Sudah berapa lama kamu duduk di tempat yang sama hari ini? Mungkin satu jam, dua jam, atau bahkan kamu juga sudah lupa berapa lama waktu yang kamu habiskan untuk duduk diam hari ini. Bisa jadi karena pekerjaan yang mengharuskan kita untuk menghabisakan lebih dari separuh hari kita hanya untuk menatap layar dan berusaha menyelesaikan segala … Continue reading Bebas Bergerak Dan Bernapas